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很多年轻人上班对着电脑，下班就窝在沙发里看手机，不经意间就熬到了深夜。如果常出现眼睛“干、涩、痛、痒、红、灼、有异物感、视力下降”等症状，当心！是干眼症找上门了。
干眼症，又称角结膜干燥症。是指各种原因引起的泪液的质和量，或动力学的异常，导致泪膜不稳定和眼表组织病变，并伴有眼部不适症状为特征的一类疾病的总称。
01什么人群容易患干眼症？
1、长期使用电脑、手机的人群。
2、中老年人特别是绝经期的妇女。
3、年轻时纹过眼线的女性。
4、做过内眼手术的患者，如做过白内障手术、准分子手术的患者。
5、配戴隐形眼镜的患者。
6、夜间工作者，如货车司机、公交车司机等。
7、干眼症与居住环境相关，干燥的北方居民更易得干眼症。
8、服用药物或患有相关疾病的人群。02干眼症如何治疗?
1、干眼症是慢性疾病，一般需要长期的进行治疗，如果是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发引起的干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机，进行眼睑地重建，可以通过局部治疗，首先消除诱因，应避免长时间的使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼的诱因，原本性功能障碍者应该注意清洁眼睑，应用抗生素等。
2、泪液成分的替代治疗，应该用自体血清或是人工泪液，严重患者应该尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
3、延长泪液在眼表的停留时间，可以佩戴湿房镜、硅胶眼罩或者是治疗性的角膜接触镜等。还要避免服用可减少泪液分泌的药物，比如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物，有免疫因素参与的类型，可加用免疫抑制剂或者是短期局部使用激素、手术治疗等。
03干眼症如何预防？
1.减少眼部疲劳，注意适当休息：如减少电子产品的使用时间，建议每隔30-40分钟休息片刻。
2.改变工作环境，如建议在空调房放置加湿器等。
3.注意饮食调理，建议多补充胡萝卜素和维生素A食物。如多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
4.发现眼睛不适症状加重应及时去眼科就诊。
科普医生#杨莎#
眼科主任助理、主治医师
出诊时间：每周三上午
从事眼科十余年。曾在中山大学中山眼科中心进修。擅长:白内障、青光眼、翼状胬肉、视网膜疾病、眼外伤、屈光不正、干眼症等诊治，尤其糖尿病性视网膜病变、老年性黄斑变性，中心性浆液性脉络膜视网膜病变、葡萄膜炎等眼底疾病的诊治，特别擅长眼底血管造影、眼表手术及玻璃体腔注药术等。
医院眼科成立于年。年10月与医院签署紧密型专科联盟。现具有床位19张，医护人员21人，主治医师8名，眼科专业技师1名，主管护师3名，护师6名，护士3名，其中3名专业医学验光师。
科室拥有技术全面的人才阶梯对和先进的医疗设备，在硬件建设方面，配备了美国超声乳化系统，德国手术显微镜，日本非接触眼压计、角膜曲率计，电脑视野计，法国光太眼科A超机，莫廷OCT，Topcon数字眼底荧光造影及图像分析系统、干眼治疗超声雾化仪器、电离子导入等先进治疗设备。
常规开展眼底彩色照相、眼底荧光素钠荧光造影检查、眼部OCT检查、弱视筛查、近视筛查、青光眼筛查。
擅长白内障超声乳化吸出+后房型人工晶体植入术；玻璃体腔注药术；抗青光眼手术：小梁切除术，虹膜周边切除术；翼状胬肉切除术，眼睑内翻倒睫矫正术，眼睑肿瘤切除等手术。在眼外伤、眼化学伤、眼表疾病，角膜疾病、眼底病（糖尿病性视网膜病变，视网膜血管阻塞、黄斑变性等）、葡萄膜炎、屈光不正的验光配镜等有丰富的诊疗经验。
台山地区目前独家开展干眼症特色治疗及眼底病玻璃体腔注药术。
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供稿：眼科
审核：医务股
编辑：办公室
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