别马虎血糖失控比你想象得更可怕

有多少人从当年的“三好学生”变身现在的“三高人群”？高血糖、高血压、高血脂，这“三高”联手在身体里搞事情......今天就来揭底“三高”之一——高血糖。看看当血糖失控时，它蜜里藏刀的真面目。

什么是高血糖？

高血糖是指人体内血糖值超过正常范围的情况

即空腹时血糖水平高于6.9mmol/L

餐后两小时血糖水平在7.8mmol/L以上

高血糖有生理性血糖跟病理性血糖之分，生理性血糖增高持续时间短，一时性不会对人体产生严重损害。病理性血糖增高则会让人体各组织器官产生病变，长久更可导致很多急性、慢性并发症。

高血糖的危害

高血糖及其引起的并发症已成为21世纪全球重大的公共卫生问题。有人把高血糖称为“百病之源”，糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等，都是血糖失控比较常见的并发症。毫不夸张地说，因高血糖并发症而失明、截肢的人不在少数。以下具体讲述三种常见的高血糖并发症。

糖尿病视网膜病变

高血糖会对眼睛晶状体产生影响，使晶状体发生肿胀，出现空泡，眼睛内某些透明蛋白变形、聚合，然后沉淀导致白内障。并且，糖尿病视网膜病变作为一种微血管病变，是糖尿病眼部并发症中最严重、最常见的一种，近年来成为成年人致盲的主要眼病。

糖尿病足

糖尿病足是指因糖尿病神经病变，及各种不同程度下肢血管病变而导致的下肢感染、溃疡形成或深部组织，包括足骨的破坏所带来的足部疼痛、足部溃疡及足坏疽等，严重的可以发展到截肢的地步。

糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病患者最重要的合并症之一，在我国的发病率呈上升趋势，已成为终末期肾脏病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎。一旦发展到终末期肾衰竭，往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手。

高血糖，可控！

高血糖虽然可怕，却也并非拿它毫无办法，健康饮食和适量运动都能有效控制血糖“作妖”。除此之外，定期检查、早期干预、及时治疗是阻止疾病发生的关键。

参考文献：

[1]胡世红.脂肪组织、炎症和动脉粥样硬化.[DB/OL].