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“医生，刷到一条新闻，一位67岁的产妇，平安诞下女宝一枚。我今年37了，想要二胎，可以吗？”
这个案例，我们之前在网上也看到过了：去年10月25日，枣庄67岁的超高龄自然怀孕产妇田新菊平安生产，一个取名为「天赐」的小女儿出生了。67岁、超高龄产妇、自然怀孕，这3个关键词刺激着很多人。今年六一，拍客又走近了这对夫妇，70岁的父亲称：小天赐非常健康爱笑，四个半月就会叫爸爸。
医院主任医师、教授范玲主任提醒准备要二胎的妈妈们：
这位67岁的产妇属于超高龄自然受孕，属罕见个案。
高龄妊娠发生妊娠并发症、合并症的风险非常显著，适龄婚育是最佳的选择。
但是，如今生活节奏越来越快，加上二胎政策的开放，选择高龄备孕的初产、二胎妈妈大有人在。
在这里，建议此类妈妈一定要在备孕前做好相关检查和知识储备。
接下里，我们就具体来聊一聊：
01
多大年纪怀孕算是高龄
高龄产妇，指的不是生理年龄，而是生殖年龄，是说过了这个年龄生孩子的风险会增加。
如果你的年龄达到或超过35岁，医生就会在病历上写下：高年初产，或者是高年经产，或者是写高龄产妇，产科医生会根据准妈妈的情况贴上「高危妊娠」的标签。
35岁以后的准妈妈，除了有染色体异常的风险可能会增加以外，母亲发生各种妊娠合并症与并发症的概率也会上升。例如妊娠期糖尿病和高血压，流产、早产、死胎的风险也会增加，剖宫产的概率也会增加。
但是这个增加是渐进性的，并不是在35岁以后就明显出现了拐点。
如果你不抽烟，不酗酒，饮食健康，保持锻炼，体重控制在正常范围之内，就可以大大降低发生妊娠合并症和并发症的风险。
02
高龄备孕，这3件事请提前准备好
对于高龄备孕的准妈妈，建议务必做好这3点：?1、提前做好孕前检查无论是第几胎，女子的身体机能过了35岁便开始下降，过了40岁，卵巢功能减退，卵子也出现染色体老化的问题。对于高龄备孕妈妈，建议在孕前一年或半年，医院做相关咨询和针对性的身体检查，经医生确诊条件允许后再进行备孕。
?2、保持积极良好的心态
高龄孕妈妈的身体素质不好，难免会忧虑：如果胎儿不健康怎么办？如果生产时难产怎么办？宝宝出生后体力和精力是否够用？会不会不能陪宝宝长大？宝宝上学后会不会嫌弃自己比别的妈妈老？……种种问题萦绕心头，哪能轻松？这些虽然都是不可避免的问题，但想再多也无济于事，还不如放开心怀，和准爸爸共同努力保养身体，只要身体健康，以上难题都迎刃而解。03
高龄孕妈妈若遇到身体不适
切勿「忍过去」
高龄孕妈妈要特别警惕妊娠高血压和妊娠糖尿病。高龄孕妈妈患这两种并发症的几率，是适龄孕妈妈的2~10倍。当高龄孕妈妈有头晕、异常水肿等不适时，千万别抗，及时、按时产检。
小贴士：妊娠期高血压的高危因素↓，请做到提前预防——
孕妇年龄≥40岁。曾经有过子痫前期的病史。初次产检时BMI≥35kg/㎡。抗磷脂抗体阳性。高血压，慢性肾炎，糖尿病。有子痫前期家族史（父母或者姐妹）。多胎妊娠，首次怀孕或者妊娠间隔时间≥10年。孕早期收缩压≥mmHg，或者舒张压≥80mmHg。除此之外，高龄备孕前一定要做糖尿病的筛查，咨询专业医生进行评估及预防。有人说：我第一次怀孕时就没有糖尿病，就不用咨询了吧？也是不可以的！因为高龄备孕妈妈是妊娠糖尿病的高危人群，即使第一次怀孕没有妊娠糖尿病，也要咨询专业医生，并做相应检查才能降低危险的发生。并且要严格按时产检，在孕24周时一定要做糖耐筛查（75gOGTT）。已是糖尿病备孕妈妈，怎么办？①寻找专业医生评估看是否存在并发症：如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、神经病变的心血管疾病等。②此类备孕妈妈的血糖控制不用胰岛素者HbA1c≤6.5%；应用胰岛素者HbA1c≤7.0%。
高龄备孕妈妈，在怀孕之前，除了要做好以上预防外，还要控制好体重，合理饮食，养成健康的生活方式和良好的生活习惯。
而且怀孕了以后，放松心情也是非常重要的！
当然啦，我们说高龄产妇的风险高，也并不是说只要是高龄产妇，就一定会出毛病。随着医学发展，各种检查和治疗手段的完善，大家在怀孕和分娩的过程中，也会享受到更好的照顾。每个人的身体条件、医疗条件不同，可做的选择自然也不同。总的来讲，不随意放弃，但也不松懈大意，相信医疗、相信自己。点个，每个高龄准妈妈都能顺利生娃！·END·
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