眼睛是心灵的窗户，每个人都希望自己有一双漂亮的眼睛，随着社会的发展，科技的进步，很多职场白领或脑力劳动者久视电脑或伏案工作长时间过长，导致眼睛疲劳、视物模糊、头晕眼花、视力下降、视物变形或变色、眼睛及其周围痛、看东西出现重影、眼干涩、视物流泪等、甚至焦虑及亚健康。此外，电子屏产生的光线刺激也会损伤眼睛。尤其是波长在～纳米之间的蓝光对眼睛伤害尤其大。一方面它会造成眼底视网膜细胞功能下降，甚至凋亡。我们应该如何养护我们的双眼？医院眼科主任为您带来关于中医养眼方法。
为何会近视
眼睛是心灵的窗户，眼睛看远、看近都要通过一个叫做“睫状肌”的肌肉调节，当您感觉看不清的时候，是说明这个肌肉调节作用变得很弱。通俗的比如：以前可以调节5度，现在只能调节3度了，您眼睛无法根据需要屈光，所以就近视或者远视。(戴眼镜就是用一个镜片来暂时解决这个肌肉不调节的问题。）中医认为造成近视的原因用眼不当、脏腑失调、肝肾不足、气血失养。
中医疗法保护眼睛
针刺法：疏通经脉、改善眼部的气血状态。对于眼睛肿胀、赤红不适、眼屎较多、羞明流泪的症状，用锋针点刺耳尖或太阳穴，进行放血治疗，有利于清热明目，减压除烦。我院针灸科多年来开展儿童近视弱视治疗，有丰富的治疗经验，效果显著。重在坚持进行治疗，并且针灸治疗期间，还应该配合眼周围的穴位按摩，这样可以达到更好的治疗效果。每年暑假期间，许多家长会带患儿前来治疗。
专家推荐
郭秀芳：针灸科主任，省针灸学会、特种针法灸法专业委员会委员。从事针灸临床工作三十年，对针灸、艾灸治疗颇具造诣。擅长运用针灸治疗各种内科疑难杂症，尤其运用针刺治疗青少年近视、弱视、糖尿病合并眼病、眼外肌麻痹等并发症疗效显著
穴位按摩：通过手法对眼部周围穴位的按摩，可以使眼内气血通畅，改善神经营养，能有效促进眼周血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。主要穴位为攒竹、眉冲、鱼腰、睛明、瞳子髎、阳白、四白、承泣、太阳、风池、百会等穴。中药熏眼：熏眼法是通过超声将特制的中药液雾化成微细的分子后作用于眼表，药物可直接、全面、准确地作用于病灶，以起到益气养阴、滋阴明目的作用，对干眼症、过敏性结膜炎、沙眼、视疲劳等眼疾均有明显疗效。常用的中药主要有天花粉、丹皮、沙参、麦冬等。雷火灸：是应用装有艾条的灸盒，熏熨眼部和眼周穴位的疗法，利用药物燃烧产生的热量，用悬灸的方法刺激相关穴位，激发人体经气，使局部皮肤腠理开放，药物透达相应穴位内，具有通经活络，活血化瘀，消肿止痛，祛风除湿，温经散寒扶正祛邪等功效。其渗透力强，改善周围组织血液循环的作用。主要穴位：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、风池等。
科室简介
医院眼科是河北省重点专科，依托我院糖尿病国家级重点专科，眼科形成了以糖尿病眼部并发症为主导、以其他中医眼科优势病种为辅助的诊疗体系，集医疗、教学、科研、防盲治盲于一体的现代化多功能科室。拥有免散瞳眼底照相机、眼底造影、OCT、眼底激光治疗仪、A/B超、非接触眼压计、干眼检测仪验光仪等先进眼科检查治疗设备，服务于来自国内各地的复杂、疑难患者。我院眼科在充分发扬继承中医传统辨证疗法的基础上，结合当代医学理论，秉承仁心仁术，精医重患的宗旨，形成了以辨证论治、中成药、院内制剂、针灸、现代化治疗相结合的中西医结合综合治疗方案。对于糖尿病视网膜病、玻璃体积血、干眼视疲劳、中心性浆液性视网膜病变、麻痹性斜视、调节性近视、术后恢复等眼部疾病治疗优势明显。眼科医护人员努力弘扬工匠精神，用精湛的医术和暖心的服务，每年为数千名眼病患者解除病痛。我院挖掘祖国科学研制出芪归明目胶囊用于糖尿病视网膜病变非增殖期患者，疗效非常显著，对于增殖期的患者眼底病变比较严重，多采用中西医结合治疗。对于糖尿病并发玻璃体积血患者，采用益气活血、利水明目的方法治疗，使玻璃体积血在短期内可以完全吸收，既避免了昂贵的手术费用，又避免手术带来的副作用，得到患者一直的认可。科室每年开展对防治青少年近视宣传教育活动，受到社会各界的好评，取得了较好的社会效益。对于防治青少年近视采用中医特色耳穴贴压、针灸疗法，通过针刺的深浅、手法的不同，对相应穴位进行刺激，调和阴阳，疏通经络，进而达到延缓视力下降的作用。不仅对青少年近视，对成年人的视疲劳和老年人的视物昏花也有缓解作用。
专家简介
郭志伟，眼科主任，副主任中医师，河北省中医药学会会员，河北省中西医结合学会会员，保定市中医药学会糖尿病专业委员会委员，年被确定为第五批河北省名老中医药专家学术经验继承人，主要从事眼科临床工作近20年。对糖尿病视网膜病变、玻璃体积血、干眼视疲劳、中心性浆液性视网膜病变、麻痹性斜视、调节性近视、术后恢复等采用中西医结合治疗优势明显，尤其对于玻璃体积血患者单纯运用中医中药促进积血吸收效果突出，创造了下一步治疗的有利条件，即避免了因手术带来的高昂手术费用，又避免了手术的副作用，是玻璃体积血患者的首选治疗方案。出诊时间：周一至周五全天，周六上午出诊地点：医院三楼门诊咨询
往期回顾
中医特色疗法——虎符铜砭刮痧
医院妇科：精准实施细心呵护为女性健康保驾护航
医院针灸康复科：以技术解病痛，疗效见证技术
医院儿科：增进儿童健康、改善儿童体质
供稿：郭志伟
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