得了糖尿病视网膜病变，教您怎么吃才健康

很多人都以为糖尿病是一种代谢性疾病

而与眼睛毫无关系

其实不然

糖尿病患者可能会有多种眼部并发症存在

且导致失明的可能性较大

糖尿病白内障、糖尿病视网膜病变、糖尿病性青光眼

这些都是致盲性疾病

拿糖尿病视网膜病变来说

是所有眼部并发症里面最严重的一种并发症

糖尿病患者要注意饮食

那得了糖尿病视网膜病变该怎么吃呢？

1限制食量

糖尿病患者几乎可以和正常人一样的食量，每天五两主食、五两肉、一斤蔬菜水果。有些人有误区，以为不能吃肉，不能吃主食，其实是错误的，主食和肉都要吃，就是要控制量。如果是重体力劳动者，可以在这个量的基础上再增加一些。

2少吃多餐

少吃多餐对于糖尿病视网膜病变患者尤其重要，早、中、晚三餐控制一下量，在三餐之间加一点零食或者小点心，推荐坚果这类的。吃饭吃到七成饱即可，千万不要撑到自己。

3不要吃甜食

甜食尽量控制，像蛋糕、糖果、白糖、冰淇淋之类的要少吃，另外一些零食里含有白糖成分，选购的时候看下成分表就知道啦。

4多吃蔬菜

蔬菜是每天都要吃的，尤其是降糖效果比较好的蔬菜，菠菜、莴笋、黄瓜、苦瓜、洋葱、山药、紫菜等。

5不要喝酒

少喝酒，尽量不喝酒。

6不要吃油腻食物

肥肉、油炸类的食物尽量少吃，油脂太多。尽量用橄榄油做菜，少用猪油。

7控制血糖

血糖的控制是糖尿病患者一生都要积极去做的事情，尤其是已经患有糖尿病视网膜病变的人。

医院医生建议：检查出了糖尿病，每年做个眼底检查，预防眼部并发症。并且一旦眼睛不舒服还医院就诊，以免耽误最佳诊治时间。

联系我们

预约-

预约：

·“在线咨询--预约就诊--填写就诊信息--提交即可”

·“在线咨询--在线咨询--扫描添加好友--直接一对一咨询预约”

如果您是省内外市的，可以查看下方班车路线

免费班车接送，看病不花路费！

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。