近年来,随着电子产品的普及,老花眼患者人数也在逐渐增加,竟然多出了三成以上。很多四十多岁的中年人在不知不觉当中,也开始被老花眼“盯上”。
影响视力健康相关的几个关键用眼程度:用眼的时间越长,眼睛的疲劳程度就越高,用眼程度也就越高。光线反差:在过亮或过暗的光线下长时间使用眼睛,容易对眼睛的视力造成伤害。有害光线:普遍被认知的有害光线是蓝光和紫外线,蓝光是一种短波光线,存在于太阳光线、各种电子设备所产生的光线中,包括电子显示屏、LED灯。
器官衰老:如同钢铁会在空气中生锈一样,年龄的增加会导致眼部的组织被氧化,组织机能衰退,视力下降,而过度用眼或不良用眼习惯会加速眼部组织机能的衰老速度。
保护视力,已经成为了一个全民不可忽视的问题!
叶黄素是一种天然的抗氧化剂,
它是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素,
可促进视网膜细胞中的视紫质再生,保护并改善视图。
但人体无法自身合成叶黄素,只能通过外界来获取。
且每天只要睁开眼睛接触光线看东西、就需要消耗大量的叶黄素,叶黄素不足,黄斑就处于没有保护的状态。为了不被毒害,眼睛只有采用躲避的办法,奋力调节眼球,使黄斑远离光线的焦点。调节的结果使眼球的前后径变长,视物成像就落在黄斑前方,这就是近视。
什么是蓝莓
蓝莓被世界粮农组织列为五大健康浆果之一,因其内含有丰富的原花青素,被誉为“黄金浆果”。
蓝莓功效与作用:
1、保护眼睛、增强视力
蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。
2、增强自身免疫力
蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品,根据USDA的数据,g蓝莓果中至少含有2.9g纤维,因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。
3、抗氧化功能、减缓衰老
天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂,氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。
4、增强记忆力
蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等,科学的饮食需要花青素,这有助于延缓衰老,如果选择花青素,蓝莓是重蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。
5、抗癌功能
蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素,是非常强的抗氧化剂,可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症,减低患癌的可能。
天然β-胡萝卜素
眼睛的视力取决于眼底的黄斑,如果没有足够的β—胡萝卜素来作保护与支持,这个部位就会发生退行性的病变,也就是老化了,视力会衰退甚至最终发生夜盲。
这种疾病多发于老年人,虽然医学界认为这是衰老的一种表现,但却同时指出这种退行性眼疾是可以通过摄取足够的β—胡萝卜素来预防的。
它不仅是实现均衡营养所必需的物质,同时还有助于人们预防疾病、延年益寿,提升身体素质和生活质量。
适用人群
1、蓝莓叶黄素β胡萝卜素适用于用眼过度的学生群体、视力功能下降的人群以及长期操作电脑的上班人士。越橘叶黄素β胡萝卜素能够抗氧化,进而保护肌肤不受辐射的伤害,另一方面蓝莓叶黄素是人的眼睛不可缺少的营养元素,经常用眼的群体可以多吸取蓝莓叶黄素。
2、视力功能下降的群体以及近视的朋友。很多朋友一定为视力问题苦恼很久了,蓝莓叶黄素β胡萝卜素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视,想要改善视力的朋友可以多服用。
3、欲预防老年性青光眼、白内障的朋友。青光眼和白内障的存在就像是一个噩梦,谁也不想患上。蓝莓叶黄素β胡萝卜素就是帮助人们打破噩梦的良药,广大朋友们千万不要错过。
4、因糖尿病所引起的视网膜病变患者。由于自由基眼睛的胶原蛋白相结合,造成人们的视网膜的损坏,有了蓝莓叶黄素β胡萝卜素,能够抑制自由基的活动,从而使人们能够远离各种视网膜疾病。
孩子经常长时间看电视、手机、ipad等电子设备眼睛黄斑区一直在“工作”眼睛提前衰老,造成眼花、眼疲劳。
解决方案:鳕鱼肝油含维生素AD及DHA,对眼部有养护作用。蓝莓叶黄素天然β-胡萝卜素、B族维生素片、可营养眼部神经、缓解眼球模糊、预防视力受损。
2、问症:孩子老是揉眼睛、频繁眨眼这是因长时间用眼过度造成的眼睛干涩。
解决方案:蓝莓叶黄素中花青素可以改善眼部血液运行,促进视网膜细胞再生,给眼睛深度滋养。
3、问症:看书姿势不对,趴着、躺着看书、手机严重造成近视眼,出现眼睛胀痛、重影、视力不稳定等症状。
解决方案:蓝莓叶黄素能有效消除眼部疲劳、降低眼睛对光线的敏感度、增强视力、预防近视。
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