很多糖尿病患者都知道
要控制饮食、控制血糖
但很多人却没有意识到
糖尿病还会危害眼睛
而且危害是静悄悄且不可逆！
10个糖友，5个将“病变”
中国是糖尿病大国，目前糖尿病患者日趋低龄化，因为生活条件的改善，糖尿病引起的并发症越来越多。
糖尿病性视网膜病变（简称DR）是最常见的糖尿病并发症，常造成视力减退或失明。
据统计，50%糖尿病病程在10年左右者可出现该病变，15年以上者达80%。糖尿病病情越重，病程越长，发病的几率越高。
视网膜病变都有哪些症状？
糖尿病性视网膜病变的早期通常没有任何症状。
“有些患者可能会注意视力的变化，例如阅读困难或看不清远处的物体，看东西变形、忽远忽近、颜色会改变，没有那么鲜亮等等。”
在疾病的晚期，视网膜血管会出血，血液会渗入到玻璃体（眼球中央的胶冻状物质）中。如果发生这种情况，患者仍然应该立即就诊。避免疾病可能会发生不可逆的恶化。
所以糖尿病一经发现，就要严格控制血糖、降低血脂，控制血压，每年定期复查眼底！
以下三类人需定期做“眼底检查”
“眼底检查”是很有效的一种检查，通过“眼底检查”还能达到“治未病”的效果，因为身体许多疾病比如高血压、肾病、某些血液病均会发生眼底病变，通过眼底检查，提前判断出身体在将来可能出现的疾病，并随之改变生活习惯。所以眼睛有“机体的橱窗”之称。
以下三类人群需要定期（半至一年）做眼底检查：
1、糖尿病患者：
血糖控制不好，已经出现肾功能不全，心脑血管问题，需要定期做眼底检查；
2、平常缺乏运动，懒得运动人群：
少动且饮食控制不好，一般血糖波动比较厉害；
3、低龄的糖尿病患者：
视网膜病变比例特别高，一旦病变也比较严重。
视网膜病变如何治疗与预防？
陈医师告诉我们，对于糖尿病引起的视网膜病变，目前没有特效药，但还是可以通过对症处理，来减缓病情。
治疗以控制血糖预防为主，目前主要通过激光、药物、手术等来治疗。口服降血糖药物，血糖控制稳定了，视网膜病变也会减缓。
陈医师还向我们分享日常
我们对糖尿病视网膜病变的认识误区：
1、我很年轻，血糖高一点没关系？
糖尿病年轻化趋势明显，年轻人血糖高一定要定期检查，一旦病变，就是很厉害的健康杀手。
2、手术做了，以后就没事了？
如果以后血糖没控制好，眼睛也还会出现问题。
3、视力看不见了，就放弃治疗？
80%~90%视网膜病变是黄斑问题变引起，是可以治疗、视力可以恢复的。
4、我是糖尿病晚期，放弃治疗？
不放过任何复明的机会，即使手术后不能完全复明，但也能提高一些视力，可以达到生活自理，及时干预，为自己留出更多选择。
灵芝科普时间
灵芝防治糖尿病及其并发症
早在年~年，药理学研究就发现灵芝及其所含多糖有降低血糖的作用，随后发现其还有改善胰岛损伤和增加胰岛素分泌等作用。临床可用于辅助治疗糖尿病。
一系列药理研究证明，灵芝水提取物和其所含多糖对四氧嘧啶、链脲佐菌素、高脂饮食联合STZ实验性糖尿病小鼠和肥胖性糖尿病小鼠有治疗作用。此外，灵芝甲醇或乙醇提取物以及灵芝孢子粉对实验性糖尿病也有治疗作用。
图为灵芝降血糖作用机制
内容摘自林志彬《灵芝的药理与临床》P~
最后总结一下~
其实糖尿病眼病并不可怕，病情是可防、可控的。
糖友们如果控好血糖、定期接受眼部检查，从日常做起，保护好自己的双眼，一般都可避免糖尿病致盲的风险。
传承千年养生文化
缔造全民健康工程
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