高血压有前兆,有这几个信号千万别忽略

近年来，高血压呈现出年轻化趋势且发病率持续走高。数据显示，我国高血压患者已突破3亿余人，但知晓率仅为42.6%，治疗率34.1%，控制率9.3%。由于高血压这一疾病的病程较长，一旦患上就意味着需要长期治疗，且还不易发觉，往往悄无声息地影响着人们的生命安全和生活质量。

那么，如何及早辨别自己是否患有高血压至关重要。其实，高血压是有前兆的，有以下这几个信号可千万别忽略！

头晕头痛

头晕头痛是高血压最为常见的早期症状。

头晕的可能原因是血压降得太低或长期高血压导致脑供血不足，产生头晕，可能会在突然蹲下或起立时发作；也有可能是高血压增强了脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。

如果经常在每天早晨6-10点和下午的16-18点有头痛的情况，甚至出现明显的嗡嗡声，严重时甚至会出现双颊潮红，且当处于情绪激动的情况下则更为明显，那么很可能就患有高血压，需要十分警惕。

双眼通红

如果双眼经常通红，即使用药后双眼通红的症状也得不到缓解，那么就有可能是高血压所导致的。高血压患者的舒张压、收缩压都比较高，所以眼球表面的末梢血管会充盈，造成眼睛通红。

同时，高血压会导致视网膜动脉逐渐收缩、变细，如果血压长时间增高且不予控制，发展到后期很有可能会导致血管壁逐渐硬化，引起高血压动脉硬化性视网膜病变，导致视力下降甚至失明。

所以如果双眼视力快速下降，不要犹豫，请马上向专业医生进行求助。

尿液当中的泡沫增多

高血压对于肾脏的影响是十分隐匿的，往往不易察觉。一个比较直观的方法就是观察尿液的情况。因为血压升高肾脏功能受影响的话，尿蛋白也会随之增加。如果在小便时观察到尿液当中的泡沫增多，很有可能是高血压引起的肾脏功能损伤，医院检查。

肾脏功能变化的另一个观察点就是夜尿增多。如果自己每天起夜的频率增高，也需要及时测量一下血压以确定自己的血压状态是否偏高了。

失眠

睡眠障碍是高血压早期的典型症状之一。有调查研究显示：与血压正常的人相比，高血压患者失眠患病率更高，可达40％~60％。高血压会引起交感神经系统和大脑皮层的持续活跃，兴奋性神经递质分泌增加，进而引起失眠。如果出现了毫无缘由的入睡困难和失眠的症状时，需要检查一下是否是由血压偏高引起的。

肢体麻木

由于四肢的血管处于血液循环系统的末端，再加上高血压给血管带来的压力，导致血管压迫感会部分集中在四肢的血管处。如果存在肢体麻木的现象，例如手指、脚趾，经常感到麻木或者有蚂蚁爬过的感觉，或者手指不灵活，无法正常地“使用”自己的手指，且持续时间较长的话，医院就诊。

当发现自己有明确的高血压的症状后，不要犹豫不要拖延，医院进行系统的检查。切记不要擅自进行自我治疗、用药，以免产生更大的健康风险。

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