治疗白癜风专科医院 http://www.ykhongye.com/m/糖尿病是由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱，久病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变，引起功能缺陷及衰竭。病情严重或应激时还会发生急性代谢紊乱，甚至死亡。
大家都知道，夏季是糖尿病治疗的最佳时机。这是因为天气越热，血糖反而会比原来低。于是，许多糖尿病患者便认为是自己的病情好了，大胆的放松了警惕，甚至由于不正确操作导致不良后果。
夏季糖尿病疾病的5个要点
要点一：控制餐后血糖，从早餐开始早饭后是一天中血糖最高的时间，应该少吃饭、多吃药、多运动，这有利于降低早餐后的血糖。早餐最好不喝粥，因为粥吸收快，食用后血糖会迅速升高。所以，早餐吃全麦面条、全麦面包、花卷、窝头等吸收不快的食物较好，这样能延缓糖的吸收，使血糖不至于上升太快。要点二：夏季饮食控制盐的摄入糖尿病患者在夏季更要做到低盐、低糖饮食，多吃一些富含钙、钾的蔬菜和水果，豆类食品也是不错的选择，吃肉则不宜选择含脂肪量高的肥肉，改吃含蛋白质多的禽类和鱼类较好。减少盐的摄入，尽量每日食用盐不超过5克，可以食用蘑菇、菌类、木耳、海带等有咸味的低盐食品。要点三：注意饮食卫生夏季食物容易变质，所以糖尿病患者一定不能食用放置时间过长的食品。变质剩饭、剩菜容易引发胃炎，严重时还会引起高渗性昏迷，腹泻和呕吐等症状还可导致碳水化合物吸收的减少，从而出现低血糖症状，而血糖紊乱对糖尿病患者而言无疑是雪上加霜。要点四：合理选择水果夏天水果比较多，糖尿病患者要注意挑选含糖量适中的水果，比如桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。这些都是每克中含糖量少于10克的水果，但任何水果的摄入都不宜过量，要计算好食物热量的总和，适当控制水果的摄入量。要点五：防止暑热、避免中暑夏季温度高，由于空调降温的作用室内外存在一定温差。糖尿病患者应注意不宜使室内外温差太大，更不能直接接触冷风。在户外时，要注意中暑的发生，一旦中暑应率先采取紧急措施。当出现头痛、心跳过速、恶心等严重症状时需要及时就医。喝水篇
有些糖友担心多饮水会导致多尿，其实多尿是血糖高的缘故。人体水分流失快，就要及时补水，如果限制饮水，不仅不会减轻病情，甚至会造成脱水，加重病情。
老年糖友容易血液浓稠，导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等糖尿病急性并发症。所以，忌饮含糖高的饮料和含气的饮料，也不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮，但要注意多喝凉开水或凉茶水。
运动篇
炎炎夏日，喜欢游泳的糖友要根据身体情况量力而行，使用胰岛素泵的朋友切忌将胰岛素泵置于太阳下暴晒，那样可能导致胰岛素失效。糖尿病足病是夏季最常见的糖尿病并发症，也是非外伤性截肢最常见的原因，因此糖友最好不穿拖鞋(尤其外出时)，更别赤足。
饮食篇
注意补充盐分和维生素
由于出汗多，氯化钠大量丧失，故应在补充水分的同时注意补充盐分，每天饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。
至于维生素的补充，夏季应多吃一些富含维生素B1、B2和C的食物，如黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝、肾等等，亦饮用一些果汁。
单纯糖尿病病人——补充B族维生素。
2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗。因为胰岛素抵抗，机体错误地认为“血糖不足”，就要动员脂肪和蛋白质分解，来生成血糖。在这个过程中会消耗大量的B族维生素，如生物素。因此，糖尿病病人应该适当补充B族维生素，也可食用富含生物素的食品，如酵母、动物肝脏、大豆、蛋黄等。
糖尿病伴并发症者——补充维生素C、维生素E和微量元素硒。
如果糖尿病的病情进一步发展，就很容易并发糖尿病血管症状。主要有大血管病变，包括冠状动脉、脑动脉的粥样硬化;也有微血管病变如糖尿病肾病和视网膜病变。适量地补充维生素C，可以增加生成血管的胶原成分的形成。此外，维生素C、维生素E和微量元素硒可以抗脂质过氧化，对预防粥样硬化有积极的作用。同时，因糖尿病易形成感染，维生素C还可以增强机体抵抗力，降低感染发生率。
糖尿病产生神经病变者——补充维生素B1和维生素B12。
糖尿病另一大并发症是神经病变，患者出现肢体感觉异常，如麻木、疼痛、瘙痒等，还有肌张力下降、肌肉萎缩甚至麻痹。维生素B1和维生素B12可减少和缓解末梢神经炎等糖尿病神经病变。
糖尿病伴眼部病变者——补充优质蛋白质等。
针对糖尿病视网膜病变以外的其他眼病，如白内障、青光眼和虹膜睫状体病变，可以适当补充优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C，微量元素如锌、硒等。
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