今天是24节气中的“春分”，专家表示，春天百病生发，尤其眼疾多发，这与春季气候条件有关。而对于糖友们来说，要积极预防糖尿病视网膜病变。
春季万物复苏，人体内阳气渐旺，但一些人此时依旧喜食牛羊肉或偏好辛辣厚味，导致上火，致眼睛和肝脏一齐受累。多表现为眼睛干涩、发痒等。另外，春天之气为“风”，被风邪入侵后最常见的表现是口眼歪斜，即外风引起面瘫。春季多发的过敏性结膜炎也属于“风邪”所致。
糖尿病患者受内热影响，肝血不足，眼睛得不到气血滋养，极易诱发视网膜病变，治疗这种病变，中医认为应从调肝补肾入手来预防和治疗眼病。因为，“肝开窍于目”，只有肝的精气充足，眼睛才能黑白清晰，炯炯有神。如肝火上炎，可见双目肿赤，肝虚则会双目干涩、视物不清。“肾为肝之母，肝肾同源”，肝在五行属木，肾在五行属水，水能生木，也就是说肾的气血充足，才能维持肝的正常功能。如小孩的眼睛大都是清澈透明的，因为小孩大都先天肾气足。而老年人的眼睛都是浑浊的，原因就是肝肾之气不足，身体里的垃圾太多。这些垃圾虽然储存在血液里，但最后无一例外要体现在眼睛上。
调肝明目药膳方——枸杞黑豆排骨汤
用枸杞子20克，黑豆30克，猪骨克，姜片、葱段、精盐、黄酒各适量。将枸杞子、黑豆和猪骨先用大火烧沸，加调料再改小火煨炖至黑豆烂熟，汤汁黏稠即成。黑豆可强肝解毒、明目补肾;枸杞可调肝补肾。
来源：瑞金
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