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作为一个从医18年的医生，这么多年我见过的患者太多太多了，家里亲戚有个什么头疼脑热的，医院，就给我打个电话，基本上我就能看出个大概。这可能也是家里有人是医生的一个好处吧！从毕业实医院，一直到现在，我也自己带实习生，18年了，从没想过有医院。
我看过的糖尿病患者成千上万，虽然我已经尽力去为每一个患者选择适合的降糖产品、调整胰岛素的用量，嘱咐他们日常饮食、作息要注意的问题，但是还是避免不了一些并发症的发生。很多患者我嘱咐他们少吃甚至不吃土豆、哈密瓜、动物肝脏，但是有人就是管不住嘴，最后血糖忽高忽低的反弹，并发症越来越严重。很多时候我也很无奈。
前年，我觉得自己明显的口渴、身上没劲、还有尿频的征兆，当时心里有个不好的预感，但是我安慰自己是最近患者多，忙的累着了。趁着中午休息的时候，我跟同事打了个招呼就去做血糖检测，结果一出来，14.69mmol/L，尿糖+++，同事看着我说，老李你得注意了呀！
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我当然知道这个检测结果说明了什么！一个内分泌科的医生自己得了糖尿病，可是在当时的条件下，我找不到一个一劳永逸的方法，不管是口服降糖还是胰岛素都是退而求其次的选择。
前期我采用口服降糖的李法。从那以后，每次患者问我吃什么的时候，我都会拿出自己随身带的告诉他们，我也在吃这个降糖产品。可是患者也有疑问，你一个医生，怎么也得了糖尿病？
口服降糖产品吃的久了，量就控制不住了，越吃越多，但是血糖并没有稳定下来，身体反而出现了很多并发症，恶心、头晕、腹泻，还有视网膜病变。尤其是视网膜病变，让我视力急速下降，给工作造成了很大影响，那段时间写病历都是问题，坐诊的时间一缩再缩。
同事说我，别硬撑着了，上胰岛素吧！实际上，不到万不得已，我是不想用胰岛素的。一是觉得胰岛素是最后的办法了，二是怕胰岛素的用量越用越大，注射单位越来越高，最后控制不住。
没办法，最后用上了胰岛素。广大糖尿病患者一定要知道，不要觉得用了胰岛素吃什么就没关系了，吃多少也没关系，不是的。用了胰岛素，也是不能想吃啥就吃啥的。还有就是吃完饭一定要活动活动，活动和不活动血糖值的差别还是很大的。用胰岛素那段时间，我自认为自己很注意，少吃、素食、多运动，基本上控制的还不错。
可是去年年底的时候我发现，体重增加了，而且出现了脂肪垫和疑似胰岛素拮抗，我知道这是注射胰岛素必然会出现的现象。很多朋友也许不了解，长期注射胰岛素会刺激皮下脂肪增生肥大，形成脂肪垫或结节，如果继续注射胰岛素会影响吸收。
可是口服降糖产品不管用、胰岛素危害大，我还能选择什么方式控制血糖呢？
在我一点点失去信心的时候，一个同事告诉我他二姨是糖尿病，而且已经发展到烂脚的地步了，医院看也没啥用，无非就是开一些降糖产品回家吃。但是人家在老家找到一个医生，治疗了差不多三个月左右，就一点点好了，现在大半年过去了跟正常人没啥两样，血糖也控制住了。
真的假的？我第一个想法就是，医院、医生都没有办法的糖尿病，她一个农村妇孺怎么就治好了？我托同事找他二姨要来了那个医生的联系方式，姓韩，她二姨叫她韩主任。起初在跟韩主任沟通的时候，我是持怀疑态度的，可能是同行的原因，也可能是不相信她，所以字里行间都充满试探。
韩主任并没有因为我的态度有所怠慢，她只是说我现在的胰岛细胞受损，胰岛素分泌不足。这些道理我也知道啊！怎么治疗才是关键啊！
在韩主任的指导下我开始按照这个韩案治疗。大约治疗了半个月左右，我自己的感受特别明显，血糖每天都在稳步下降，而且口渴、头晕的状况减轻了，眼睛看东西变得清晰了。
我把这个状况反馈给韩主任，并且想要了解后期是如何治疗的。韩主任告诉我，这个方案比较温和，后期会微调一下，但是因为现在我的身体长期被激素刺激，所以有一个积累的过程，让我不用着急。这个道理我懂，三年来自己打了多少胰岛素，我自己心里清楚。能有好转的迹象，是个好事！
现在我的空腹血糖稳定在5.9，餐后一小时差不多也就7.8，餐后两小时6.2，视力恢复正常。但是我还是保持着我少吃、素食、多运动的习惯。韩主任说其实可以适量吃一点，但是我经历过那种血糖高时候的痛苦，既然有了良好的生活习惯，我就要继续保持。到了我这个年纪，其实对食物没有特别的要求，加上职业关系，我不太会很馋、很想吃某一种东西。
在我康复之后，我把这个方法推荐给我的病人，也把韩主任推荐给更多的人，我是从心底里服她，并没有同行相斥的心理。希望更多被糖尿病和并发症折磨的人都能早点摆脱糖尿病的困扰！有病早治到什么时候都是对的，不要等到并发症、烂手烂脚、糖尿病肾病、视网膜病变一起找上门才后悔！
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