如何区分结膜下出血和眼底出血,以及如何护

结膜下出血主要是指结膜的小血管破裂，一般来说，我们可以通过采取冷敷后热敷促进吸收或不需要特别的治疗。眼底出血会导致患者的视力急剧下降，在这种情况下要针对病因，对症治疗。除了局部药物治疗，还可以采用全身药物，甚至有的患者需要手术治疗。

眼底出血一般为糖尿病导致出血，血管阻塞导致出血或外伤导致出血对于外伤性玻璃体积血日久不能吸收，有形成范围广泛的机化膜或增生性玻璃体视网膜病变危险，对玻璃体大量积血3~6个月以上仍不吸收者，都可考虑行玻璃体切割术。手术治疗可以在短的时间之内将病情基本控制。

在出血期需要安静卧床、抬高头位，避免头部大幅度动作。忌食辛辣燥热的食物，保持大便通畅，避免因排便用力等原因导致再次出血。

多食用含维生素丰富的食物、新鲜水果，营养均衡，摄入的食品应多样化。避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，避免酗酒。适当进行一些户外活动，锻炼身体，如坚持散步、打太极拳等，提高机体免疫力。规律作息，避免熬夜，保证睡眠质量。避免精神上的创伤，保持心情舒畅，不宜过劳。

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