关灯后哪种人还可以玩手机

关灯了，你爱做什么？

乖宝宝可能会说

当然是睡觉啊！

昨天才是睡眠日，

倡导我们得好好养生

也有一群多动症宝宝，

他们一定会蹦起来说

不要浪费时间，

关灯后当然要继续刷啊

这时粑粑麻麻该念叨了：

还关灯玩手机呢，

小心得青光眼或黄斑病，会瞎哦！

真的假的？小管家吓得手机都掉了，不开灯玩手机后果有这么严重？

对于这个担忧，小管家专门采访了葛坚教授，作为全国最权威的青光眼专家之一，葛坚教授透露，其实得不得青光眼，跟在黑暗中看手机、熬夜工作或追剧并没有直接关系，除非你原本就是青光眼的高危人群！

额，高危人群？怎样才算是？葛坚教授罗列出四大青光眼的高危人群，快来看看你有没有“中枪”！

?有青光眼家族史，尤其是一级近亲的患者

?40岁或以上的远视眼患者

?高度近视眼、糖尿病和某些主要导致微循环障碍疾病的患者

?精神心理压力较大，负性情绪频繁发生且剧烈变化又不善于控制情绪的人，可能引起眼压波动大，甚至视神经缺血缺氧从而诱发青光眼

以上四个因素，如果发现自己踩雷了，咱还是别作了，该睡觉时就乖乖闭眼睡觉，把手机远离床头，还要注意定期做眼部体检（半年~1年一次），排除青光眼的隐患。而对于已经确诊为青光眼的患者，不必刻意改变自己的生活方式，平时玩玩手机、看看电影也不会加重病情的。

葛坚教授已经明确告诉我们，对于不属于青光眼高危人群的朋友来说，在黑暗中灯玩手机跟青光眼其实没有直接联系，那对黄斑的影响有多大呢？毕竟黄斑病变跟青光眼一样都是可能让人变瞎的啊！（但是大家要注意，像下图这样的群发信息完全言过其实）