并发症是谁蒙住了我的双眼糖尿病视网膜

糖尿病?并发症?知识

梁鑫┃医院

糖尿病知识│

是谁蒙住了我的眼睛

小吴，38岁，某公司职员，虽说工作是朝九晚五，但是下班后应酬可不少，饮食没有节制，经常大吃大喝，从不忌口。

虽然年纪轻轻，却已经患糖尿病10年，由于自觉身体好，没注意血糖管理，也没有自我监测血糖或定期复查，只是间断服药。

一天，小吴突然觉得双眼看东西模糊，医院就诊。

“医生我的眼睛雾蒙蒙的，看东西重影、眼前有黑影飘动，感觉有东西蒙住了我的眼睛。”

经过一系列检查后，小吴被诊断为糖尿病并发症之——糖尿病视网膜病变

得到结果的小吴既错愕又惊讶：我的视力原来挺好的呀，怎么医生说严重者会失明呢？那我接下来该怎么办呢？

其实，在临床工作中，还有很多糖尿病患者因血糖管理不佳而出现并发症——糖尿病视网膜病变。

而且每年大约有六千万人为此而失明。

因此，预防是重中之重。

如何预防糖尿病视网膜病变

预防糖尿病视网膜病变必须要做到以下几点：

1.控制血糖、血压、血脂

首先积极治疗糖尿病，使血糖控制在合理的范围，定期检查。

同时严格控制血压，降低血脂，饮食调整，多吃蛋白质的食物，少吃含脂肪的食物，尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。

2、定期检查眼底，注意视力的细微变化

糖尿病患者应每医院做全套的眼底检查。

其中，1型糖尿病患者，过了青春期应定期查眼底；

2型糖尿病患者从发病起就应每半年或一年检查1次，或出现不适及时就诊。

3、良好的依从性

如果检查发现有眼部异常，应该听从医生的建议，缩短复查的时间，如每半年、3个月或1个月复诊1次，以便发现问题及时处理。

4、饮食要注意

尽量不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。

少吃酱菜等盐腌制食品，少吃动物油脂。

尽量选用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡萝卜。

适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。

镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变，适当的补充镁是防止视网膜病变的有效措施。

含镁丰富的食品有绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品等。

总的来说，做到良好的血糖控制，定期监测血压、血脂，按医嘱服用药物，适当运动，饮食控制和定期全面检查，能很大程度的延缓糖尿病视网膜病变的出现。

即便冒出苗头，也可以及时发现，尽早治疗，也可以避免严重的视力丧失。

点击下方阅读原文