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（央视财经《第一时间》）国家卫健委近日发布的儿童青少年近视防控健康教育核心信息指出，近视会影响孩子的正常学习、生活和身心健康，严重的可导致失明，因此亟需引发重视。
核心信息内容介绍，近视是外部平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正。近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响孩子的正常学习、生活和身心健康。此外，近视还会增加视网膜病变等并发症的风险，严重的可导致失明。
定期视力检查近视要早发现早矫正
国家卫健委提醒，近视要早发现，早矫正。看不清黑板上的文字或远处的物体时可能是发生了近视。定期进行视力检查，有利于早发现、早矫正，防止近视加重。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子早期视力保护与健康。
警惕虚假宣传近视不可治愈
国家卫健委特别指出，家长们要警惕近视能治愈的虚假宣传。截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。
此外，国家卫健委还指出坚持充足的白天户外活动、保持正确的读写姿势、尽量避免使用手机和电脑对于预防近视和防止近视加重有重要意义。
核心信息中提示：
儿童青少年要保证每天进行2小时以上白天户外活动。
孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。学校使用电子产品的教学时长原则上不超过教学总时长的30%。课余时间使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时．6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。儿童青少年应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
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