警醒25岁小伙视网膜病变几乎失明，只因

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近日，一则关于碳酸饮料的帖子登上了热搜。说的是浙江宁波一名25岁的男子爱把碳酸饮料当水喝，而且一喝就是6年，平时饮食又不规律，最近他感觉视力越来越差，看东西看不清楚，到医院一查竟是双眼糖尿病视网膜病变末期。他右眼视力勉强达到0.05，左眼只有眼前指数，几乎看不见了。

宁波慈溪小伙小凯，大学毕业不久就自己创业，取得了不错的成绩。近日，小凯看东西越发模糊，起初他以为是近视度数增加，重新配了一副眼镜。没想到的是，不到一个月，小凯又看不见了。

视频：25岁小伙子6年来将碳酸饮料当水喝几乎失明

视频时长：49秒

在朋友的陪伴下，小医院。检查视力发现，右眼视力勉强达到0.05，左眼只有眼前指数。

医生诊断为双眼糖尿病视网膜病变。小凯很惊讶：“我从来没有糖尿病，家里也没有遗传，我怎么会有糖尿病呢？”

医生仔细了解后惊呆了，小凯平时爱喝碳酸饮料，整整6年了，从不喝白开水，常年以碳酸饮料替代开水。

医院眼底病外科专家易全勇医生摇摇头叹道，“小凯的糖尿病很可能和他的生活习惯有关，长时间饮用含糖分较高的碳酸饮料，饮食不规律。同时，没有及早发现，血糖未得到有效控制，导致现在严重的后果。”

据介绍，小凯双眼眼底情况非常差，需要马上控制血糖，随后进行手术治疗。遗憾的是，医生诊断认为，小伙子术后也只能挽救部分视力，严重影响到他以后的生活及工作。

眼下，糖尿病视网膜病变的患者越来越多，年龄也趋于年轻化。在宁波医院眼底外科，近年来糖尿病相关眼病的手术比例从以往的10%不到上升到15至20%。类似于小凯一样的年轻患者比例大大增加。

易全勇医生表示，目前，很多人对于糖尿病视网膜病变还存在几个误区：糖尿病患者不知道糖尿病会导致视力损害；当出现视物模糊时，以为是近视加深；60%的患者不知道自己有糖尿病，没有定期体检及眼底检查。

易医生建议，没有糖尿病的年轻人，要注意休息，规律饮食，不能暴饮暴食，定期体检；糖尿病患者，要定期体检，每三个月至半年要检查一次眼底，及时发现眼部并发症。

如果出现视力下降或眼前黑影飘动，医院就诊。糖尿病妇女在计划怀孕前12个月内及确定怀孕时应查眼底，并按照医生要求定期复查。

无独有偶，就在前段时间发生过一起类似案例，一名16岁高中生把自家小卖部的饮料当水喝了3年，最近被查出患上了糖尿病，现在每天都需要注射4针胰岛素。不良习惯何时能停？还有的人把碳酸饮料当正餐对待，餐餐不可少。

视频：连续3年把饮料当水喝16岁少年患上糖尿病

视频时长：1分23秒

事实上，

碳酸饮料带来的危害远不止这两点，还有……

1、易越喝越渴

有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

2、易造成肥胖

碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖

3.损伤牙齿

软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。

4.影响消化

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

5.导致骨质疏松

碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

6.易导致肾结石

钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。

来源：中国宁波网、看看新闻、中青网

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