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每年10月8日为“全国高血压日”。自年10月8日第一个“全国高血压日”至今，年10月8日是我国第22个“全国高血压日”。今年的主题是“18岁以上知晓血压”。
那么，你真的知道高血压吗？
成人高血压患者中知晓高血压的人数仅有五成
最新的调查数据显示，我国18岁以上居民高血压的患病率高达27.9%，即大约每4个成年人就有一个高血压患者。但是，我国18岁以上人群高血压的知晓率仅为51.6%，也就是说，一半的高血压患者并不知道自己有高血压。所以，中国医师协会高血压专委会、中华医学会心血管病学分会、国家心血管病中心高血压专病医联体联合倡议，今年世界高血压日的主题为“18岁以上知晓血压”。
由于部分高血压患者没有明显的临床症状，高血压被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有重要意义。
高血压定义
高血压是循环的动脉血压升高的一种心血管系统的综合症。临床上，对于高血压的诊断分类主要根据血压值进行：
1、正常血压：收缩压小于mmHg，舒张压小于80mmHg。
2、正常高值：收缩压处于mmHg-mmHg，舒张压位于80mmHg-89mmHg。
3、一级高血压病：收缩压mmHg-mmHg，舒张压90mmHg-到99mmHg。
4、二级高血压病：收缩压就在mmHg-mmHg，舒张压mmHg-mmHg。
5、三级高血压病：收缩压≥mmHg，舒张压≥mmHg。
根据以上的分类，我们可以知道，当收缩压≥mmHg，舒张压≥90mmHg，就可以定义为高血压。
但是，在实际检查的时候，不少朋友可能会遇到一个问题，医院测量的血压的时候，往往是高血压的结果，但是在家测量血压的时候又一切正常。需要提醒的是必须要在三个不同日期检查，都出现血压升高的情况，才能被诊断为高血压。
医院检查的时候可能会情绪会比较焦虑、紧张，会造成血压升高的情况，但是平常的血压又是正常的，这种情况需要鉴别是否是白大衣性高血压的情况，这类人群建议进行24小时的动态血压监测，以帮助更准确地判断病情。
高血压若不控制，对身体主要器官的危害有：
动脉：血压高可能使动脉内膜增厚，使血管硬化，管壁变厚且狭窄；并会破坏动脉管壁，形成斑块或动脉瘤，万一发生主动脉剥离、破裂，将比心肌梗塞更危急，病人甚至来不及开刀就丧命。
心脏：血压高造成动脉阻力增加，导致左心室得更用力才能将血液打出去，长久下来左心室会变为肥大，致使心脏衰竭；供应心脏血流的冠状动脉硬化，因而心绞痛、心肌梗塞的危险增加。
脑部：高血压造成脑血管破裂出血，或血块阻塞血流至大脑各部位，是引起中风主要原因。
肾脏：血压高会使肾脏血液循环恶化，破坏肾功能，引起肾衰竭。
眼睛：造成视网膜病变，严重会失明。
代谢综合征：高血压经常带来另两个坏朋友——高血糖和高血脂，将来容易发展成糖尿病、心脏病、中风。所以，每个人都应知道自己的血压是多少，若超过/80mmHg（毫米汞柱），或者出现头痛、头晕、流鼻血等症状，更需小心是否血压高。
理性地对待高血压用药
高血压是一种常见病和多发病。据统计，中国成人高血压患病率高达25.2%，测算患病人数约为2.7个亿。但是，高血压的控制率仅为16.9%，不合理的用药习惯是重要原因之一。在这里，对这4个生活中常见的高血压谣言，希望大家能科学理性地对待高血压用药。谣言一：降压药“伤肾”，千万不要吃。
民间关于降压药会“伤肾”的说法由来已久，而且广为流传。这里所说的“伤肾”是指影响男性性功能当然，这个说法并不是空穴来风。过去的某些降压药的确会影响男性性功能。但是，这些降压药已经被淘汰了。
目前临床上常用的降压药有六大类，分别是：利尿剂、钙通道阻滞剂、普利类药物、沙坦类药物、β-受体阻滞剂和选择性α1-受体阻滞剂，前四类是降压的首选药物。一般来说，采取正确的用药方法并不会对肾脏造成损伤。而且，沙坦类药物甚至有“小伟哥”的称号。
相反，如果担心降压药会伤肾而拒绝服药，才是对肾脏最大的伤害。因为肾脏是高血压的靶向器官，血压长期处于高水平状态，必然会对靶向器官造成损害，严重时可导致肾衰竭。
谣言二：血压正常就停药，升高后再继续服药。
很多高血压患者担心药物副作用，而采取吃吃停停的服药方法，即血压高就吃药，血压不高就停药。这种做法是相当危险的！
高血压讲究的是平稳降压，而药物吃吃停停必然会造成血压忽高忽低。这样做的后果就是对血管壁造成伤害，极易引起心脑血管事件，增加脑梗塞等疾病的发病风险。一般来说，医生会建议患者选择长效降压药，也是出于平稳降压的目的。
谣言三：降压药有耐药性，需要经常更换。
“降压药有耐药性，不能一直吃同一种，需要经常更换药物的种类。”家长里短之间，常常听到这样的言论。降压药真的有耐药性吗？需要经常更换降压药的种类吗？其实不然。一般来说，降压药是没有耐药性的。如果患者服用降压药期间，降压效果良好，且没有明显的不良反应，不建议更换药物，长期坚持服药即可，并定期监测血压。
有些患者可能会产生这样的疑问：既然降压药没有耐药性，为什么药物的效果不如以前了呢？其实，降压药疗效降低在临床上是很常见的，主要原因是患者在服药期间，不注意改善生活方式，或者没有控制好高血压的危险因素，导致高血压病情加重，或者是出现了其他病变、并发症。
所以，药物治疗配合生活方式干预，才是控制血压的最佳方法。
谣言四：降压药需要一直吃，永远不能停。
对于大多数的高血压患者来说，的确需要长期服用降压药，以此来减少心血管疾病风险和高血压带来的心、脑、肾等靶向器官的损害。在服药期间，即使血压正常了也不能停药。因为长期规律服药会使身体内存在一定的血药浓度，等药物完全代谢后，血压往往会继续升高。
但是，也存在可以停用降压药的情况。
1.继发性高血压患者，引发高血压的某些疾病治好了，可以考虑减量或停药；
2.血压存在季节差异的患者，如冬季血压高，不吃药控制不住，夏季血压低，吃药会引发低血压，这种情况可以根据血压情况减量或停药。
提醒各位朋友，即使存在可以停药或减量的情况，也应该在医生的指导下进行，切不可擅作主张。防治高血压，任重而道远。希望各位读者朋友，都能好好控制血压，生活美满幸福。
秋季是高血压的多发季节，提醒高血压患者要切实
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