糖尿病视网膜病变该怎么预防糖友要了解几件

众所周知，糖尿病本身并不可怕，可怕的是一系列糖尿病并发症，糖尿病并发症不仅会剥夺糖尿病患者的健康，甚至会剥夺糖尿病患者的生命，所以不得不引起人足够的重视。糖尿病视网膜病变就是糖尿病并发症的一种，接下来就让我们一起来了解一下糖尿病视网膜病变的分期是什么。

糖尿病视网膜病变跟诸多其他的糖尿病并发症，一种它并不是一蹴而就的，它需要一个漫长的过程去发展。所以了解糖尿病视网膜病变的分期，针对不同的分期做出不同的治疗方案，是了解糖尿病视网膜病变分期的重要意义。

1、我国对于糖尿病视网膜病变的分期

我国在年全国眼科大会上制定了糖尿病视网膜病变的分期，分为一共分为6期，分别是I期、II期、III期、IV期、V期、VI期。前三个时期属于单纯性的糖尿病视网膜病变，主要有三个表现，分别是出现了微血管瘤、软性渗出和硬性渗出。后三个时期出现了新生的血管和玻璃体积血以及牵拉性视网膜脱离是比较严重的糖尿病视网膜病变时期。这个分期相对来说是比较粗糙的，是国内对于糖尿病视网膜病变的分法。

2、国际糖尿病视网膜病变分期

糖尿病视网膜病变分为两个分期，分别是增殖期和非增殖期。生殖器和非增殖器中间的一个明显的界限就是是否有新生血管出现了新生血管叫做增殖期，没有出现新生血管叫做非增殖期。

1、控制血糖

想要预防糖尿病视网膜病变，最好的方式就是做好血糖的控制，这也是预防其他糖尿病并发症的一个最为重要的前提条件。平日里应该按时按量服用降糖药物或者按时注射胰岛素，在饮食上进行严格的控制，适当的进行一定量的运动作为辅助的治疗方式，将血糖控制在一个平稳的范围之内。

2、科学用眼

预防糖尿病视网膜病变应该科学用眼，不要过度的使用眼睛，使眼睛过度疲劳。平日里看书应该在适当的光线下进行，不能在强光或者特别昏暗的环境里看书。针对电子产品应该有所控制，特别是在晚上睡觉之前，比较暗的环境应该少看手机或者其他的电子设备。平日里应该多眺望远方，多看一下绿色植物。

3、定期做检查

糖尿病视网膜病变是一个比较长期的过程，所以如果做到定期做检查是能够及时的遏制住它的发展的，所以糖尿病患者应该针对全身的健康状况进行定期的检查，这样才能够使糖尿病并发症早发现早治疗。

了解糖尿病视网膜病变的分歧，对于治疗有非常重要的意义，不过平日里还应该做好对这种疾病的预防，保护眼睛。

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