高血压视网膜病变要如何防治

　　高血压除了会造成心脏和肾脏问题外，还会影响视力并引起眼病。高血压性视网膜病变是因高血压病引起的眼底病变，由于高血压导致眼底血管改变、渗出、视网膜黄斑变性、玻璃体混浊，属于高血压众多并发症的一种。

　　如果高血压患者不能很好地控制自己的血压，就容易出现高血压视网膜病变，这种病变非常的常见，大约有70%的高血压患者会得上。得了视网膜病变以后，会出现视网膜水肿、出血等症状，会影响患者的视力，甚至引发失明。

　　当血压轻度升高，视网膜动脉中层膜发生中度增生。如果高血压持续一段时间，视网膜血管发生透明性退变伴管壁肌细胞缺失，这些血管将呈现自我调节机制降低。血管壁破坏的患者可发生血栓形成，促进缺血的过程。

　　在慢性修复期，血管重新恢复，无灌注的动脉再管道化，毛细血管重新开放，且在它们形成侧支时可出现平滑肌外膜围绕毛细血管。但即使有这些血管的复原，常不能恢复原来梗死的视网膜的视觉功能。

　　高血压视网膜病变要怎么治疗？

　　控制好血压：想要解决就得把血压控制好。可以服用降压药物降低血压，消除高血压视网膜病变的病因，要在医生的指导和建议下进行，不能自己盲目的降压。

　　针对眼部疾病进行治疗：因为高血压导致的视网膜病变，它归根结底还是眼部的疾病，所以就要针对眼部的疾病来制定最适合的治疗方案。

　　增强血管弹性：高血压患者如果得了视网膜病变，可以服用一些增强血管壁弹性的药物，促进恢复。一般是当作辅助治疗方式来进行。

　　同时，还要做好相关的预防工作。

　　高血压患者要控制好“三高”。最主要就是控制血压的稳定，通常只要血压得到稳定控制时，患者的眼底相关症状就能得到明显好转；高血糖是高血压最主要的并发症之一，也是造成视网膜微血管损害的主要原因之一。所以控制好血糖也是预防视网膜病变的主要因素之一；而且高血压患者常合并脂代谢紊乱，这种情况不仅会诱导高血压心血管疾病，而且还会导致视网膜出现渗出物，当患者的渗出物越多，就对视力的影响越大。

　　高血压患者平时注重体重的管理，不仅能控制血压的波动，同时也能间接预防高血压视网膜病变的出现。在高血压视网膜病变的早期如果能及时使用微血管保护剂进行控制，则可以提早预防改善视网膜血管渗漏的情况，从而延缓或避免视网膜病变的出现。

　　日常生活中要重视眼部的护理，尽量避免低头提重物，便秘时不要太用力，以免引起眼底血管出血。不要长时间用眼，看电子屏幕时要每隔45～60分钟休息一会。饮食最好以高蛋白、低脂、低盐的食物为主。要戒烟、戒酒，避免高钠的食用，因为高钠是诱发高血压、动脉硬化的主要危险因素之一，所以平时在饮食中最好减少钠盐的摄取量。

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