媒体deg眼球操能治愈近视

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眼球操能治愈近视吗？

改善视力、摆脱眼镜，这是很多近视人士的共同心愿，在市场上，宣称能够恢复视力的产品和训练方法也总是层出不穷。在这些“疗法”当中，通过转眼睛、变焦点等方法“锻炼眼肌”、“摘掉眼镜”的自然疗法似乎格外受人青睐，网络也常可以看到《xx天轻松改善视力》的锻炼教程。坊间也出现“眼球运动”课程，强调不用打针、不用吃药，只要透过眼球运动，就可以改善视力。这些课程都所费不赀，一个疗程从数千元到一、二十万元都有。为了孩子的视力，即使再贵，不少家长咬着牙，还是把钱掏出来了。但是真的有效吗？

专家说：眼球操预防近视无科学依据增加户外活动时间是关键

眼球操对于预防近视究竟有用吗？是否存在潜在的风险？我们请教了浙江大医院眼科中心视光部主任倪海龙。

倪主任表示：“数十年来，全球范围内近视普遍流行。这与现代社会城市化、信息化的生活工作模式，导致人们缺乏足够的户外活动时间，有直接关系。近视发病机制至今仍未完全阐明，目前所谓的能用于预防及控制青少年儿童近视的发生、发展甚至逆转的各种手段，诸如中医药、按摩、眼保健操、眼球操等以及一些理疗仪，都缺乏临床研究证据支持其有效性，是缺乏科学性的。而对于本身有高度近视或者眼部基础疾病的人来说，剧烈的眼球运动，确实存在一定的诸如引起视网膜脱落之类的风险。”

近十年来的研究进展，除了强调近视的发生与种族、遗传因素有关外，更是强调了要尽量增加户外活动时间，尽量减少近距离用眼的环境因素。

因此倪主任建议，现阶段预防青少年近视，比较切实可行有效的手段包括：

1是尽量增加户外活动时间，不拘泥于活动类型，重要的是时间的积累，要从幼儿阶段开始重视。2是尽量减少近距离用眼，尤其要避免非常近距离的不良的阅读书写姿势。3是要定期进行专业检查，在专业医生指导下，根据个体眼部综合状态，选择合适科学的矫正手段（如光学框架眼镜、角膜塑形镜以及可能需要的双眼视功能的训练等）。

　　“因此，与其在课间做眼保健操或者眼球操，还不如让学生们每个课间10分钟时间，都离开教室，去走廊或操场走走、放松、活动、望远等。”

摘选自：钱江晚报9月17日

B版：用·升学宝

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