糖网俱乐部科普系列④
你还不知道吗？糖尿病并发症竟如此严重！
据中华医学会调查结果显示：我国30岁以上人群糖尿病患病率达11.6%，全国约有1.39亿糖尿病患者。在糖尿病众多并发症中，糖尿病引发的眼底病变危害尤为严重，那糖尿病究竟会引发哪些眼底病变？
什么是眼底？
眼底通常是指玻璃体、视网膜、视乳头、黄斑、脉络膜等眼球内部组织。在前面的文章中，我们为大家科普的糖尿病性视网膜病变和黄斑变性其实都属于眼底病变的一种。
眼底病变会出现哪些症状呢？
当你出现视力逐渐或突然下降，视物模糊、视物变形、变小、变色、视野缩小，眼前有黑影飘动或遮挡时，请不要忽视，这些可能都是眼底的病变征兆了。泉州爱尔眼科眼底科主任吕帆指出，相比较于身体表面上的疾病，眼底的情况更为复杂，眼底疾病具有一定的隐藏性。她建议，已确诊了糖尿病的病人，需医院进行眼底检查，若眼底没有明显的视网膜病变，每年定期进行眼底复查以后每年复查1次；若眼底有明显的视网膜病变，则需要按照医生要求，缩短复查时间或进行治疗。糖尿病对眼底产生的影响则会更大，据国家卫建委年数据统计，糖尿病患者失明率是正常人的25倍，其中糖尿病性视网膜病变是高致盲率的眼底病。与此同时，由糖尿病引发的黄斑变性还会对患者的生活独立性造成巨大的影响，不仅对患者日常的行走、阅读造成难题，严重者还会产生忧郁症的表现。因此，我们的糖友们应当更加注重眼底健康。养成定期查眼、日常护眼的好习惯，一旦发生眼底病变，也可做到早发现、早诊断、早治疗，将眼底病变产生的危害降到最低。
日常生活中，我们又可以采取哪些措施来预防眼底病呢？
（1）糖尿病的患者首先要严格控制三高，高血压、高血脂、高血糖，另外需要适当运动，锻炼身体。（2）注意眼睛的劳逸结合不要长时间持续操作电脑，注意休息。（3）再次强调：每年要定期复查眼底，了解眼睛的最新情况。
文献来源:
年国家卫健委发布《全国爱眼日
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